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哈達瑜珈(週四中午)

哈達瑜珈由呼吸法、冥想法、體位法三者結合,使我們身體與精神的均衡,達到最大限度的和諧;淨化和加強我們身體的每一個細胞,使我們在面對正常的傷害時能釋放它的潛能,消除肌體內的不安因素,改善健康狀態。現在人工作壓力大,哈達瑜珈是個棒的減壓運動喔!
江淑芳
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課程資訊
  • 招生日期:2018-10-01 ~ 2018-10-05
  • 開課日期:2018-10-25 ~ 2018-12-13
  • 課程學費:2400
  • 上課時間:每周四 12:10 ~ 13:40 (12節)
  • 上課地點:校本部
  • 下期招生:2018-12-11
  • 下期開課:2019-01-02
課程備註:請自備瑜珈墊、毛巾、水壺;瑜珈輪棒可自備或請老師提供代購($1000),初次報名此課程須購買特製瑜珈專用長毛巾($300)
優惠辦法:早鳥優惠期間為10月1日~10月5日。一般學員8折,本校在校學生及持校友證校友7折,校內教職員6折。早鳥優惠報名時間:星期一 ~ 五早上10 點至晚上8點半。
課程諮詢:林欣潔 02-2905-3731#104
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