原價4,000，限時特價2,800

【課程介紹】

哈達瑜珈是最古老的傳承文化，最多元的文化 哈達瑜珈由呼吸法、冥想法、體位法三者結合，使我們身體與精神的均衡，達到最大限度的和諧；淨化和加強我們身體的每一個細胞，使我們在面對正常的傷害時能釋放它的潛能，消除肌體內的不安因素，改善健康狀態。現在人工作壓力大，哈達瑜珈是個很棒的減壓運動喔！

【課程目標】

活化個體細胞、調和免疫力、紓壓等

上課日期:3月6日、3月13日、3月20日、3月27日、4月10日、4月17日、4月24日、5月8日、5月15日、5月22日、5月29日、6月5日、6月12日、6月26日、7月3日、7月10日