課程介紹
後續開課若因疫情變化有新規定，將配合疫情指揮中心指示辦理，若有異動，將在本中心官網的最新消息另行公告。
POUND®
來自美國L. A的全新有氧運動，是一種以「敲擊鼓棒」為主的全身性運動訓練。
POUND®適合每個人。運動時，雙手拿著特製的鼓棒Ripstix，配合著音樂節奏敲打，在玩樂中不知不覺的達到燃脂及線條雕塑的效果。
還沒嘗試過好玩有趣又紓壓的POUND®嗎？放開心的來吧！一起來享受音樂，享受敲打的樂趣，一起來釋放你的搖滾魂
相關連結
Jenny老師FB
Jenny老師IG
根據中央流行疫情指揮中心在8月5日表示，民眾在出入無法保持社交距離、或會密切接觸不特定對象之人潮擁擠或密閉場所時，務必佩戴口罩。
https://covid19.mohw.gov.tw/ch/cp-4822-55157-205.html
Jenny老師
Certificate
POUND® Pro
POUND® Level Up
POUND® Generation
POUND® Unplugged
Fitness Rider Level 2飛輪有氧
Multi-Sports親子幼兒體適能
階梯有氧
Experience
POUND®推廣大使
2019 AFAA Apex POUND助教
2019信義運動中心聖誕螢光有氧派對
極限健身中心
Mars Fitness
Energy 健身俱樂部
Yuru Yoga
輔仁大學推廣部
節奏感音樂舞蹈教室
信義運動中心
StayFIT 塑身親子空間
ACED Fitness UK
Joy Fitness
Power Fitness
Wolfee
Real GYM
POUND® Pro
POUND® Level Up
POUND® Generation
POUND® Unplugged
Fitness Rider Level 2飛輪有氧
Multi-Sports親子幼兒體適能
階梯有氧
Experience
POUND®推廣大使
2019 AFAA Apex POUND助教
2019信義運動中心聖誕螢光有氧派對
極限健身中心
Mars Fitness
Energy 健身俱樂部
Yuru Yoga
輔仁大學推廣部
節奏感音樂舞蹈教室
信義運動中心
StayFIT 塑身親子空間
ACED Fitness UK
Joy Fitness
Power Fitness
Wolfee
Real GYM
收藏課程
課程資訊
- 課程編號：2010123541
- 招生日期：2022-06-20 ~ 2022-07-02
- 開課日期：2022-07-11 ~ 2022-08-29
- 課程學費：2000
- 上課時間：每周一 12:10 ~ 13:10 (8節)
- 上課地點：校本部
- 下期招生：2022-08-29
- 下期開課：2022-09-19