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【182期】伸展瑜珈

此課程為溫和的伸展, 讓您從中探索自己的身體,並藉由體位法的練習平衡日常生活裡,因姿勢不良造成的酸痛,再經由瑜珈磚、滾筒協助激發及訓練手臂、肩膀、胸和腹部的肌肉群,有助紓解執念和壓力哦!
小雪老師
美國瑜珈聯盟Yoga Alliance 200小時證照
Rinbow Kids Yoga, 2013 (兒童瑜珈師資培訓)
修復瑜珈師資研習證照
True Yoga Taiwan 熱瑜珈師資認證10小時(Clair 老師)
收藏課程
課程資訊
  • 招生日期: ~
  • 開課日期:2018-10-25 ~ 2018-12-13
  • 課程學費:1350
  • 上課時間:每周四 19:30 ~ 20:30 (6節)
  • 上課地點:校本部
  • 下期招生:2018-12-11
  • 下期開課:2019-01-02
課程備註:11/1與12/6停課。請自備瑜伽墊、毛巾、水壺。
優惠辦法:早鳥優惠期間為10月1日~10月5日。一般學員8折,本校在校學生及持校友證校友7折,校內教職員6折。早鳥優惠報名時間:星期一 ~ 五早上10 點至晚上8點半。
課程諮詢:林小姐 02-2905-3731#104
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