課程介紹
後續開課若因疫情變化有新規定，將配合疫情指揮中心指示辦理，若有異動，將在本中心官網的最新消息另行公告。
我們以流動的方式配合音樂的節奏與屬性使用瑜伽球、啞鈴、彈力繩及瑜珈磚來創造身體更多層次的鍛鍊並從中獲得有趣及更迷人的運動經驗。
根據中央流行疫情指揮中心在8月5日表示，民眾在出入無法保持社交距離、或會密切接觸不特定對象之人潮擁擠或密閉場所時，務必佩戴口罩。
https://covid19.mohw.gov.tw/ch/cp-4822-55157-205.html
姜姜老師
| 兼備營養師證照的瑜珈、有氧老師 證照：空中瑜珈師證照、美國瑜珈聯盟200小時瑜珈師、AFFA墊上核心訓練 MAT 專業證照、AFFA國際基本有氧PC專業證照、Rinbow Kids Yoga, 2013 (兒童瑜珈師資培訓)、專業教練脊椎力學應用研習、修復瑜珈師資研習證照、體適能健身C級指導員。 現職：輔大推廣教育中心瑜珈、有氧教師、勇源輔大乳癌基金會瑜珈講座教師、臺北市政府自殺防治中心專欄作家 |
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課程資訊
- 課程編號：2030128606
- 招生日期：2022-11-07 ~ 2022-11-22
- 開課日期：2022-11-30 ~ 2023-01-18
- 課程學費：2000
- 上課時間：每周三 19:40 ~ 20:40 (8節)
- 上課地點：校本部
- 下期招生：2023-01-30
- 下期開課：2023-02-22