課程介紹
【此課程為進階課程，需為有瑜珈基礎之學員】此課程以瑜珈基本體位法為基礎，視每個人當下的身體狀況，分階強化肌耐力及提升柔軟度並經由流暢的動作串聯，釋放累積的緊蹦及壓力，希望持續一段時間的練習找到更為穩定的核心力量！
根據中央流行疫情指揮中心在8月5日表示，民眾在出入無法保持社交距離、或會密切接觸不特定對象之人潮擁擠或密閉場所時，務必佩戴口罩。
https://covid19.mohw.gov.tw/ch/cp-4822-55157-205.html
小雪老師
| 美國瑜珈聯盟Yoga Alliance 200小時證照 Rinbow Kids Yoga, 2013 (兒童瑜珈師資培訓) 修復瑜珈師資研習證照 True Yoga Taiwan 熱瑜珈師資認證10小時(Clair 老師) 自我按摩筋膜研習認證 |
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課程資訊
- 課程編號：2030128612
- 招生日期：2022-11-07 ~ 2022-11-19
- 開課日期：2022-11-29 ~ 2023-01-10
- 課程學費：2750
- 上課時間：每周二 19:10 ~ 20:40 (10.5節)
- 上課地點：校本部
- 下期招生：2023-01-30
- 下期開課：2023-02-21