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【183期】正位瑜珈

以每個人當下的身體狀況,安全地做到目前最大的伸展,抒緩由內到外的緊繃與壓力,並經由流暢的動作讓呼吸融入,持續一段時間的練習可以覺察身體在正確的順位上,找到溫和且穩定的核心力量!
小雪老師
美國瑜珈聯盟Yoga Alliance 200小時證照
Rinbow Kids Yoga, 2013 (兒童瑜珈師資培訓)
修復瑜珈師資研習證照
True Yoga Taiwan 熱瑜珈師資認證10小時(Clair 老師)
自我按摩筋膜研習認證
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課程資訊
  • 招生日期:2018-12-03 ~ 2019-01-03
  • 開課日期:2019-01-08 ~ 2019-02-26
  • 課程學費:2350
  • 上課時間:每周二 19:00 ~ 20:30 (10.5節)
  • 上課地點:校本部
  • 下期招生:2019-02-18
  • 下期開課:2019-02-22
課程備註:2/5放假。建議有瑜珈基礎者參加。請自備瑜伽墊、毛巾、水壺。
優惠辦法:早鳥優惠期間為12月11日~12月14日。一般學員8折,本校在校學生及持校友證校友7折,校內教職員6折。早鳥優惠報名時間:星期一 ~ 五早上10 點至晚上8點半。
課程諮詢:林小姐 02-2905-3731#104
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