🚶♂️【北歐式健走 ─ 健康不只是步伐,更是生活的節奏!】🚶♀️
想遠離壓力、增強體力,卻不想讓運動變得疲累?那就來試試北歐式健走吧!這種輕鬆且高效的全身運動,只需一雙健走杖,就能讓你步步帶動全身肌肉,輕鬆燃脂、強化心肺,走出滿滿活力!🌲 每一步,都是邁向健康的進展!
💥 課程亮點:
- 倍增燃脂效果:比一般步行燃燒更多熱量,輕鬆實現全身鍛鍊🔥
- 專業教練指導:教你正確姿勢與步伐,輕鬆掌握健走技巧
- 適合各年齡層:不論是新手還是有運動經驗,都能找到合適的運動節奏
現在就給自己一次步入健康的機會吧!🌞 踏上這趟健走旅程,讓我們在自然中找回動力與活力!
🔹 此體驗課程無法直接報名,如欲參加,請聯繫承辦人以進行報名。
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課程資訊
- 招生日期:2024-09-28 ~ 2024-09-30
- 開課日期: ~
- 課程學費:750
- 上課時間:每周 ~ (節)
- 上課地點:
- 下期招生:
- 下期開課: