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【187期】伸展按摩瑜珈

此課程協助開發軀幹穩定的力量, 讓您從中探索自己的身體,並藉由不同的輔具(花生球.滾筒.瑜珈磚)按摩並搭配姿勢擺位,再提升主要肌群的功能性訓練,進而達到日常生活的基本保健哦!
小雪老師
美國瑜珈聯盟Yoga Alliance 200小時證照
Rinbow Kids Yoga, 2013 (兒童瑜珈師資培訓)
修復瑜珈師資研習證照
True Yoga Taiwan 熱瑜珈師資認證10小時(Clair 老師)
自我按摩筋膜研習認證
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課程資訊
  • 招生日期:2019-09-23 ~ 2019-10-24
  • 開課日期:2019-10-24 ~ 2019-12-12
  • 課程學費:1600
  • 上課時間:每周四 19:30 ~ 20:30 (7節)
  • 上課地點:校本部
  • 下期招生:2019-12-02
  • 下期開課:2019-12-26
課程備註:12/5停課。請自備瑜伽墊、毛巾、水壺。
優惠辦法:早鳥優惠期間為9月23日~9月27日。一般學員8折,本校在校學生及持校友證校友7折,校內教職員6折。早鳥優惠報名時間:星期一 ~ 五早上10 點至晚上8點半。
課程諮詢:林小姐 02-2905-3731#104
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