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【202期】Pound鼓棒燃脂雕塑有氧(週二)

課程介紹

後續開課若因疫情變化有新規定,將配合疫情指揮中心指示辦理,若有異動,將在本中心官網的最新消息另行公告。

POUND®
來自美國L. A的全新有氧運動,是一種以「敲擊鼓棒」為主的全身性運動訓練。

POUND®適合每個人。運動時,雙手拿著特製的鼓棒Ripstix,配合著音樂節奏敲打,在玩樂中不知不覺的達到燃脂及線條雕塑的效果。

還沒嘗試過好玩有趣又紓壓的POUND®嗎?放開心的來吧!一起來享受音樂,享受敲打的樂趣,一起來釋放你的搖滾魂



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根據中央流行疫情指揮中心在8月5日表示,民眾在出入無法保持社交距離、或會密切接觸不特定對象之人潮擁擠或密閉場所時,務必佩戴口罩。

https://covid19.mohw.gov.tw/ch/cp-4822-55157-205.html

 

Jenny老師
Certificate


POUND® Pro

POUND® Level Up

POUND® Generation

POUND® Unplugged

Fitness Rider Level 2飛輪有氧

Multi-Sports親子幼兒體適能

階梯有氧


Experience

POUND®推廣大使
2019 AFAA Apex POUND助教
2019信義運動中心聖誕螢光有氧派對

極限健身中心
Mars Fitness
Energy 健身俱樂部
Yuru Yoga
輔仁大學推廣部
節奏感音樂舞蹈教室
信義運動中心
StayFIT 塑身親子空間
ACED Fitness UK
Joy Fitness
Power Fitness
Wolfee
Real GYM
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課程資訊
  • 課程編號:2020123767
  • 招生日期:2022-08-29 ~ 2022-09-09
  • 開課日期:2022-09-20 ~ 2022-11-15
  • 課程學費:2250
  • 上課時間:每周二 17:55 ~ 18:55 (9節)
  • 上課地點:校本部
  • 下期招生:2022-08-29
  • 下期開課:2022-11-29
課程備註:▲後續開課若因疫情變化有新規定,將配合疫情指揮中心指示辦理,若有異動,將在本中心官網的最新消息另行公告。▲請自備瑜珈墊、舒適衣著、毛巾及水壺。Pound專用鼓棒由講師上課提供,建議可帶運動手套上課。▲放假日:
優惠辦法:早鳥優惠期間為8月29日~9月9日(疫情期間為減少人員接觸,歡迎多利用線上刷卡付費)。凡於早鳥優惠期間報名繳費:一般民眾8折,輔大在校學生及校友7折(校友第一次報名請臨櫃或E-mail校友證正面圖片驗證)、校內教職員(輔大醫院員工、輔大診所員工、計畫助理請於上班時間致電驗證報名)6折。營業時間:週一至週四09:00-20:00,週五09:00-16:30,例假日不開放臨櫃服務(仍可線上報名與線上信用卡繳費)。
課程諮詢:孫先生 02-2905-3731*112
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