你可知道情緒上的痛跟身體疼痛的程度是不相上下的嗎?

你可知道當你被拒絕、被壓抑、甚至處於寂寞孤獨時，當下的情緒其實是處於疼痛的嗎?

這是因為我們情緒和身體的痛在大腦以非常類似的方式被處理。

情緒影響了你與他人的關係和連結，甚至整體健康，包括你如何回應這個世界。

「遊玩情緒、漫談關係連結」體驗課，藉由創作與他人的連結，漫談與遊玩內在情緒與關係連結，甚至藉由角色對換，學習當你被拒絕或感受低潮時, 如何轉換念頭，重新修復你的情緒。

體驗課將會建立群體力量、察覺情緒、接納衝突；互動中，與成長共融、建立信任、提升同理、品嘗蛻變。

我們需要關係與連結維生，因為這是人類心靈上的基本求生需求。「遊玩情緒、漫談關係連結」體驗課，暖心歡迎您。

課程內容：暖身、情緒圖說故事、雙人身體對畫、比手畫腳、延伸圖、感謝銀行、童心協力、團體交流。(非美術、舞蹈課程)

上課時間：10 – 16 p.m. (中午休息 12.00 – 13.00)

上課日期：112.03.31

關鍵字：藝術創作、健康關係、衝突矛盾、群體人類、互動遊戲、成長共融、情緒表達、同理體諒、蛻變領悟、察覺接納、身體律動。

師資：

數位醫療碩士、藝術家

長住德國、芬蘭多年，專研藝術、音樂與遊戲治療、健康與關係連結

芬蘭、德國駐村藝術家。在台灣與多項基金會合作，服務對象包括一般大眾、創傷兒童、輕失智長者、盲友等

經歷、合作項目

1. 人際連結與健康 – 藝術創作工作坊 長庚文化養生村 台灣
2. Perfect Aging – 藝術創作工作坊 Marjatta 養生村協會 芬蘭
3. Vanha Paukku Culture Centre藝術家駐村 芬蘭
4. 情緒公園 – 台灣婦女新知協會 台灣
5. 有畫要說，婦女藝術創作 – 失親兒基金會 台灣
6. 盲朋友溫度：視障者觸感藝術創作 – 雙連視障關懷基金會 台灣
7. 我的酷老時代 –長庚文化養生村 台灣
8. 當老外遇上國字創作 – Volkshochschule Berlin德國
9. 悲傷治療 – 失親兒基金會 台灣