課程介紹
後續開課若因疫情變化有新規定，將配合疫情指揮中心指示辦理，若有異動，將在本中心官網的最新消息另行公告。
以簡單易學的舞步配合拉丁音樂及各國曲風，以類party的形式達到心肺有氧與肌力訓練。適合各種程度的學員參加，不需擔心沒有舞蹈基礎，也沒有複雜的動作，ㄧ小時內讓你開心運動！
根據中央流行疫情指揮中心在8月5日表示，民眾在出入無法保持社交距離、或會密切接觸不特定對象之人潮擁擠或密閉場所時，務必佩戴口罩。
https://covid19.mohw.gov.tw/ch/cp-4822-55157-205.html
禎禎老師
| 【證照】 AFAA FDI 國際體適能有氧舞蹈指導員 TRX-STC 懸吊訓練師 TRX-GTC 團體懸吊訓練師 UAT認證教練 C級健身指導員 Zumba B1, R2, Pro skill, Strong Nation, CTPA-Pilates M1, Ritmix 【經歷】 輔仁大學推廣中心 -美體雕塑, 皮拉提斯, 熱舞派對, UA Training , Routine Fitness , 皮拉提斯, TRX 新莊小作坊 - Zumba有氧 自由重量健身俱樂部-北門館 - TRX, Zumba 身體旅行運動空間 Zumba Fitness 土城國民運動中心 - Strong by Zumba 永和懷特生活健身中心 - Zumba ®Fitness, TRX 肌肉藝術健身綜合格鬥俱樂部 -Zumba ® Fitness, Strong Nation, TRX 南山中學 - 熱力有氧 三峽 Real Gym - Zumba ® Fitness, Sofit Zumba ®Fitness 蘆洲 Justfit 健身教室 - Zumba® Fitness 永和 Energy - Zumba® Fitness A Team Fitness永和專業健身房 - TRX, Zumba Force Fitness運動空間 TRX 2019/09/07 蘆洲運動中心 Touch Aero Shine with Me Ritmix - 帶動 2019/07/01 日本大阪 Ritmix Party - 帶動 2019/03/24 世界腎臟日園遊會 - 活動表演 2019/02/24 CARNAVAL TAIPEI 台北拉丁加勒比海嘉年華 Zumba - 帶動 2018/06/24 2018 大安運動中心 TOUCH AERO - 台日Ritmix Party 2018/02/10 This Is Why We Dance Zumba - 公益派對 2017/12/17 愛不停動不停慈善運動派對 Zumba - 活動 【教學領域】 Zumba / TRX / 皮拉提斯 / 肌力核心 / 一對一訓練 |
收藏課程
課程資訊
- 課程編號：2050136898
- 招生日期：2023-04-10 ~ 2023-05-20
- 開課日期：2023-05-06 ~ 2023-07-01
- 課程學費：2000
- 上課時間：每周六 9:30 ~ 10:30 (8節)
- 上課地點：校本部
- 下期招生：2023-06-19
- 下期開課：