課程介紹
後續開課若因疫情變化有新規定，將配合疫情指揮中心指示辦理，若有異動，將在本中心官網的最新消息另行公告。
皮拉提斯主要以地板動作來訓練核心肌群,肢體的柔軟度,平衡感,還有全身的協調性，加強核心肌力,雕塑體態,正確使用身體。
根據中央流行疫情指揮中心在8月5日表示，民眾在出入無法保持社交距離、或會密切接觸不特定對象之人潮擁擠或密閉場所時，務必佩戴口罩。
https://covid19.mohw.gov.tw/ch/cp-4822-55157-205.html
嚴若菩 老師
【學歷】
國立台灣藝術大學舞蹈系
【經歷】
太古踏舞團
板橋救國團 - ZUMBA教師
中國舞蹈團 - 專任教師
中山國中 - ZUMBA教師
展望運動 - 皮拉提斯教師
輔仁大學 - 皮拉提斯教師
萬華運動中心
板橋運動中心
史丹佛社區社團
【證照】
TWI台灣全人新創Zumba B1證書
Body Lab Pilates 亞洲體研彼拉提斯認證教師
國立台灣藝術大學舞蹈系
【經歷】
太古踏舞團
板橋救國團 - ZUMBA教師
中國舞蹈團 - 專任教師
中山國中 - ZUMBA教師
展望運動 - 皮拉提斯教師
輔仁大學 - 皮拉提斯教師
萬華運動中心
板橋運動中心
史丹佛社區社團
【證照】
TWI台灣全人新創Zumba B1證書
Body Lab Pilates 亞洲體研彼拉提斯認證教師
收藏課程
課程資訊
- 課程編號：2050136924
- 招生日期：2023-04-10 ~ 2023-05-20
- 開課日期：2023-05-03 ~ 2023-06-21
- 課程學費：2000
- 上課時間：每周三 16:40 ~ 17:40 (8節)
- 上課地點：校本部
- 下期招生：2023-06-19
- 下期開課：