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【208期】(週四晚上)_FLOW伸展按摩瑜珈

【課程介紹】

此課適合平日疏於運動的上班族,以基礎的體位法配合不同輔具(瑜珈磚/滾筒/按摩球)達到功能性訓練,漸進式的延展及強化核心肌群穩定性!

【課程目標】

讓我們一起藉由瑜珈的練習圓滿我們的人生!

上課日期: 11/30.12/07.12/14.12/21.12/28.01/04.01/11.01/18

*確切上課日期以課程群組通知為準

小雪老師
【經歷】
輔大推廣教育中心 - 瑜珈老師
穩懋半導體(股)公司 - 瑜珈老師
YURU瑜珈舞韻生活館
健康瑜珈中心

【證照】

美國瑜珈聯盟Yoga Alliance 200小時證照
修復瑜珈師資研習證照
Rinbow Kids Yoga, 2013 (兒童瑜珈師資培訓)
True Yoga Taiwan 熱瑜珈師資認證10小時(Clair 老師)
自我按摩筋膜研習認證
收藏課程
課程資訊
  • 課程編號:2080139966
  • 招生日期:2023-10-30 ~ 2023-12-14
  • 開課日期:2023-11-30 ~ 2024-01-18
  • 課程學費:2000
  • 上課時間:每周四 19:30 ~ 20:30 (8節)
  • 上課地點:輔大推廣中心教室B
  • 下期招生:2024-01-15
  • 下期開課:
課程備註:▲學員需自備瑜珈墊、毛巾、水壺。▲課程將使用瑜珈相關輔具:瑜珈磚、花生按摩球、滾筒
優惠辦法:早鳥優惠期間為10月30日~11月15日(目前開放線上刷卡及ATM轉帳付費)凡於早鳥優惠期間報名繳費完成:一般民眾8折、校友及輔大在校生7折、校內教職員工6折、輔醫員工及輔大診所員工等其他員工6折(請先於上班時間臨櫃或者致電驗證)。營業時間:週一至週五09:00-16:00
課程諮詢:游小姐 02-2905-3731#102
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