課程目標與簡介
原價4,000，限時特價2,800
【課程介紹】
哈達瑜珈是最古老的傳承文化，最多元的文化 哈達瑜珈由呼吸法、冥想法、體位法三者結合，使我們身體與精神的均衡，達到最大限度的和諧；淨化和加強我們身體的每一個細胞，使我們在面對正常的傷害時能釋放它的潛能，消除肌體內的不安因素，改善健康狀態。現在人工作壓力大，哈達瑜珈是個很棒的減壓運動喔！
【課程目標】
活化個體細胞、調和免疫力、紓壓等
上課日期:3月6日、3月13日、3月20日、3月27日、4月10日、4月17日、4月24日、5月8日、5月15日、5月22日、5月29日、6月5日、6月12日、6月26日、7月3日、7月10日
江淑芳
【經歷】
修練瑜珈 - 45年以上
教師年資 - 40年以上
中華民國瑜珈協會 - 名譽理事長
天人瑜珈教練場 - 班主任
曾於中國、印度、日本、歐洲、美國、印尼、台灣等國家和地區研習交流
課程備註
▲後續開課若因疫情變化有新規定，將配合疫情指揮中心指示辦理，若有異動，將在本中心官網的最新消息另行公告。▲請自備瑜珈墊、毛巾、水壺；瑜珈輪棒可自備
優惠說明
早鳥優惠期間為01月09日~02月09日(僅開放婦女大學學員報名，優惠價2800元)。