課程目標與簡介
【課程介紹】
Pound來自美國LA的全新有氧運動，是一種以敲擊鼓棒為主的全身性運動訓練，Pound適合每個人。運動時，雙手拿著特製的鼓棒Ripstix，配合著音樂節奏敲打，在玩樂中不知不覺的達到燃脂及線條雕塑效果。
【課程目標】
建立正確的運動姿勢,讓學員安全開心的運動,享受打擊的樂趣
課程日期:
3/16,3/23,3/30,4/13,4/20,4/27,5/4,5/11,5/18,5/25,6/1,6/8,6/15,6/22,6/29,7/6,7/13,7/20,7/27
李佳倫
| 【Certificate 學歷】 - Pound國際師資認證 - POUND® Pro POUND® Level Up POUND® Generation POUND® Unplugged Fitness Rider飛輪有氧師資認證 階梯有氧師資認證 無限瑜珈訓練師資認證 Multi-Sports親子體適能師資認證 【Experience 經歷】 POUND®推廣大使 2019 AFAA Apex POUND助教 2019信義運動中心聖誕螢光有氧派對 極限健身中心 Mars Fitness Energy 健身俱樂部 Yuru Yoga 節奏感音樂舞蹈教室 信義運動中心 StayFIT 塑身親子空間 ACED Fitness UK Joy Fitness Power Fitness Wolfee Real GYM 輔仁大學推廣教育中心 |
課程備註
▲上課教材與教具：需自備瑜珈墊、毛巾、水壺等(若有指定教材，請學員於開課第一周自行至各大通路購買)
優惠說明
早鳥優惠期間為2026/2/9-2026/2/22(目前開放線上刷卡及ATM轉帳付費)凡於早鳥優惠期間報名繳費完成：一般民眾8折、校友及輔大在校生7折、校內教職員工6折、輔醫員工及輔大診所員工等其他員工6折(請先於上班時間臨櫃或者致電驗證)；非早鳥優惠期間：新生原價，舊生、輔大學生、輔大教職員、校友9折。春節期間仍可線上報名繳費。