課程目標與簡介
發現自己，啟動光芒 —— 婦女大學 連結生命每個階段的智慧之光
在這裡，學習不再是負擔，而是忙碌生活裡最溫柔的歇腳處。我們為您梳理身心、拓展視野，陪伴您在歲月靜好中，遇見更從容優雅的自己。
【四大主題探索領域】
一、 異國風情與生活美學 —— 讓視野越過地平線
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歐陸文化與美學之旅：走進義大利城市文化之美，體驗法國夏日盛典與東南部火山、雪峰與美食的浪漫脈動。
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餐桌上的生活哲學：探索世界午茶美學，從一張早餐桌看懂各國生活智慧，用舌尖品味優雅生活的秘密。
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傳統與當代美學：從南大門到大稻埕，細嚐臺灣傳統市場的人情味與庶民美學；結合時尚美學賞析，打造優雅與尊嚴的自信姿態。
二、 身體保健與舒活養護 —— 溫柔照顧自己的每一吋肌肉
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舒壓與筋膜放鬆：學習「從肩頸到雙腿」的日常筋膜放鬆技巧，釋放累積的疲勞。
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健康與疾病預防：認識喉嚨肌少症、骨質疏鬆症的飲食觀，掌握代謝疾病與內分泌失調的調養妙方。
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女性專屬醫學與前沿科技：深入了解女性疾病與荷爾蒙治療，掌握幹細胞與外泌體的最新應用，煥發健康光彩。
三、 心靈探索與人際關係 —— 做自己情緒與人生的主人
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情緒與心靈調適：學習銀髮心理學，練習當情緒的主人；開啟「原來，情緒不只是自己的事」心靈特別講座，學會好好道謝與道愛，達成內心與人和解。
四、 法律知識與前瞻視野 —— 用智慧守護生活與未來
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生活與數位法律：解答公寓大廈的法律日常，掌握網路使用與法律風險，讓生活的每一步更踏實。
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前瞻趨勢與傳統智慧：探索 AI 倫理的新世代議題；在歲末之際，以風水命理喜迎新春，規劃順利平安的新一年。
【學習資訊與報名方式】
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上課日期：115 年 09 月 14 日 － 116 年 01 月 11 日
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上課時間：每週一、每週三 早上 09:00 - 11:00
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報名方式：請先完成會員註冊，點選【我要報名】，與我們一同踏上充實人生的璀璨旅程！
課程備註
暑假作息週五不上班。
歡迎年滿二十歲，對再進修充實自我有興趣之婦女朋友踴躍報名。
1.本學期將於09/03(四)確認是否開班，若因報名人數不足致無法開班時，全額退費。
2. 每學期缺課(含請假)達上時數三分之一者，不得申請結業証書。
3. 修業期滿兩年，每學期缺課(含請假)在三分之一以內，並經本校核可者，得申請輔大婦女大學校友証。
4. 國定例假日比照輔大公告行事曆，為維護同學權益，課程不接受旁聽。
優惠說明
早鳥日期2026/08/13(四)至8/26(三)
早鳥優惠期間：一般學員8折，「婦女大學」舊生學費7折。
非早鳥期間：一般學員原價，「婦女大學」舊生學費9折，