(週一晚上)_Zumba Fitness（10/5體驗課）

課程目標與簡介

【課程介紹】

Zumba Fitness 尊巴有氧是源自於哥倫比亞的有氧舞蹈課程，
以簡單易學的舞步配合拉丁音樂及各國曲風，以類party的形式達到心肺有氧與肌力訓練。
適合各種程度的學員參加，不需擔心沒有舞蹈基礎，也沒有複雜的動作，讓你開心運動！

【課程目標】

讓學員達到運動效果及燃脂目的，進而培養規律的運動習慣

詹佳禎

【證照】
AFAA FDI 國際體適能有氧舞蹈指導員
TRX-STC 懸吊訓練師
TRX-GTC 團體懸吊訓練師
UAT認證教練
C級健身指導員
Zumba B1, R2, Pro skill, Strong Nation, CTPA-Pilates M1, Ritmix

【經歷】
輔仁大學推廣中心 -美體雕塑, 皮拉提斯, 熱舞派對, UA Training , Routine Fitness , 皮拉提斯, TRX
新莊小作坊 - Zumba有氧
自由重量健身俱樂部-北門館 - TRX, Zumba
身體旅行運動空間 Zumba Fitness
土城國民運動中心 - Strong by Zumba
永和懷特生活健身中心 - Zumba ®Fitness, TRX
肌肉藝術健身綜合格鬥俱樂部 -Zumba ® Fitness, Strong Nation, TRX
南山中學 - 熱力有氧

三峽 Real Gym - Zumba ® Fitness, Sofit Zumba ®Fitness
蘆洲 Justfit 健身教室 - Zumba® Fitness
永和 Energy - Zumba® Fitness

A Team Fitness永和專業健身房 - TRX, Zumba
Force Fitness運動空間 TRX

2019/09/07 蘆洲運動中心 Touch Aero Shine with Me Ritmix - 帶動
2019/07/01 日本大阪 Ritmix Party - 帶動
2019/03/24 世界腎臟日園遊會 - 活動表演
2019/02/24 CARNAVAL TAIPEI 台北拉丁加勒比海嘉年華 Zumba - 帶動
2018/06/24 2018 大安運動中心 TOUCH AERO - 台日Ritmix Party
2018/02/10 This Is Why We Dance Zumba - 公益派對
2017/12/17 愛不停動不停慈善運動派對 Zumba - 活動

【教學領域】
Zumba / TRX / 皮拉提斯 / 肌力核心 / 一對一訓練