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【220期_2】擊鼓冥想x臼井靈氣
課程代碼：220_20167249
2026-03-18 ~ 2026-05-20
12:10 ~ 13:10 周三
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【220期】【眼睛系列講座】長時間盯螢幕， 眼睛其實在求救
課程代碼：
2026-03-18 ~ 2026-03-18
14:00 ~ 15:00 周三
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【220期】【眼睛系列講座】看得清楚， 走得更安心
課程代碼：
2026-03-11 ~ 2026-03-11
14:00 ~ 15:00 周三
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【220期】柔力球運動
課程代碼：2200167235 再2人即可開班!
2026-04-09 ~ 2026-07-16
14:00 ~ 16:00 周四
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【220期】(週三下午)_皮拉提斯
課程代碼：2200167234
2026-03-18 ~ 2026-06-24
16:45 ~ 17:45 周三
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【220期】(週六早上)_TRX懸吊課程
課程代碼：2200167233
2026-03-21 ~ 2026-06-27
09:00 ~ 10:00 周六
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【220期】(週二晚上)_TRX懸吊課程
課程代碼：2200167232
2026-03-17 ~ 2026-06-30
19:00 ~ 20:00 周二
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【220期】(週二中午)_TRX懸吊課程
課程代碼：2200167231 再1人即可開班!
2026-03-17 ~ 2026-06-30
12:10 ~ 13:10 周二
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【220期】(週二傍晚)_Pound鼓棒燃脂雕塑有氧
課程代碼：2200167229
2026-03-17 ~ 2026-07-28
17:55 ~ 18:55 周二
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【220期】(週一中午)_Pound鼓棒燃脂雕塑有氧
課程代碼：2200167228 再2人即可開班!
2026-03-16 ~ 2026-07-27
12:10 ~ 13:10 周一
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【220期】(週一下午)_Zumba Fitness
課程代碼：2200167227
2026-03-16 ~ 2026-07-27
16:45 ~ 17:45 周一
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【220期】(週二傍晚)_輕流動 EZ FLOW
課程代碼：2200167226
2026-03-17 ~ 2026-07-28
16:45 ~ 17:45 周二
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【220期】(週一晚上)_Zumba Fitness
課程代碼：2200167225 再3人即可開班!
2026-03-16 ~ 2026-07-27
19:30 ~ 20:30 周一
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【220期】(週四中午)_塑身瑜伽提斯
課程代碼：2200167224 再1人即可開班!
2026-03-19 ~ 2026-07-30
12:10 ~ 13:10 周四
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【220期】(週五中午)_舒壓瑜伽
課程代碼：2200167223
2026-03-20 ~ 2026-06-26
12:10 ~ 13:10 周五
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【220期】(週二中午)_活力瑜伽
課程代碼：2200167222
2026-03-17 ~ 2026-07-28
12:10 ~ 13:10 周二
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【220期】(週四晚上)_FLOW伸展按摩瑜珈
課程代碼：2200167221 再2人即可開班!
2026-03-19 ~ 2026-06-25
19:15 ~ 20:15 周四
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【220期】(週二晚上)_FLOW流動瑜珈
課程代碼：2200167220
2026-03-17 ~ 2026-06-23
19:10 ~ 20:40 周二
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【220期】癒見頌缽-輕瑜珈
課程代碼：2200167219
2026-03-16 ~ 2026-07-27
18:15 ~ 19:15 周一
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【220期】(週四下午)_活氧鬆鬆輕適能
課程代碼：2200167218
2026-03-19 ~ 2026-07-30
16:50 ~ 17:50 周四
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【220期】(週五晚上)_療癒‧瑜珈輪
課程代碼：2200167217
2026-03-20 ~ 2026-06-26
18:30 ~ 19:30 周五
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【220期】(週三晚上)_活氧體雕
課程代碼：2200167216 再4人即可開班!
2026-03-18 ~ 2026-07-29
19:15 ~ 20:15 周三
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【114P010】【下午場】健康促進：樂齡婦女全方位肌力訓練
課程代碼： 再3人即可開班!
2026-03-13 ~ 2026-05-15
17:00 ~ 18:30 周五
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【114P010】【上午場】姊姊們的體育課：告別痠痛以及預防跌倒
課程代碼：
2026-03-13 ~ 2026-05-15
8:30 ~ 10:00 周五
| 課程名 | 上課期間 | 上課時間 | 課程費用 | 開課單位 | 授課教師 |
|---|---|---|---|---|---|
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【220期_2】擊鼓冥想x臼井靈氣 220_20167249 |
2026-03-18 ~ 2026-05-20 | [周三] 12:10 ~ 13:10 | 2400 | 蔡短短老師 | |
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【220期】【眼睛系列講座】長時間盯螢幕， 眼睛其實在求救 |
2026-03-18 ~ 2026-03-18 | [周三] 14:00 ~ 15:00 | 200 | 吳昆府 | |
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【220期】【眼睛系列講座】看得清楚， 走得更安心 |
2026-03-11 ~ 2026-03-11 | [周三] 14:00 ~ 15:00 | 200 | 吳昆府 | |
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【220期】柔力球運動 2200167235 再2人即可開班! |
2026-04-09 ~ 2026-07-16 | [周四] 14:00 ~ 16:00 | 8250 | 丁千貴老師 | |
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【220期】(週三下午)_皮拉提斯 2200167234 |
2026-03-18 ~ 2026-06-24 | [周三] 16:45 ~ 17:45 | 3750 | 嚴若菩 老師 | |
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【220期】(週六早上)_TRX懸吊課程 2200167233 |
2026-03-21 ~ 2026-06-27 | [周六] 09:00 ~ 10:00 | 6300 | 許芃成 | |
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【220期】(週二晚上)_TRX懸吊課程 2200167232 |
2026-03-17 ~ 2026-06-30 | [周二] 19:00 ~ 20:00 | 6750 | 許芃成 | |
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【220期】(週二中午)_TRX懸吊課程 2200167231 再1人即可開班! |
2026-03-17 ~ 2026-06-30 | [周二] 12:10 ~ 13:10 | 6750 | 許芃成 | |
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【220期】(週二傍晚)_Pound鼓棒燃脂雕塑有氧 2200167229 |
2026-03-17 ~ 2026-07-28 | [周二] 17:55 ~ 18:55 | 4500 | Jenny老師 | |
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【220期】(週一中午)_Pound鼓棒燃脂雕塑有氧 2200167228 再2人即可開班! |
2026-03-16 ~ 2026-07-27 | [周一] 12:10 ~ 13:10 | 4750 | Jenny老師 | |
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【220期】(週一下午)_Zumba Fitness 2200167227 |
2026-03-16 ~ 2026-07-27 | [周一] 16:45 ~ 17:45 | 4750 | 禎禎老師 | |
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【220期】(週二傍晚)_輕流動 EZ FLOW 2200167226 |
2026-03-17 ~ 2026-07-28 | [周二] 16:45 ~ 17:45 | 4750 | 禎禎老師 | |
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【220期】(週一晚上)_Zumba Fitness 2200167225 再3人即可開班! |
2026-03-16 ~ 2026-07-27 | [周一] 19:30 ~ 20:30 | 4750 | 禎禎老師 | |
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【220期】(週四中午)_塑身瑜伽提斯 2200167224 再1人即可開班! |
2026-03-19 ~ 2026-07-30 | [周四] 12:10 ~ 13:10 | 5225 | 寶玲老師 | |
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【220期】(週五中午)_舒壓瑜伽 2200167223 |
2026-03-20 ~ 2026-06-26 | [周五] 12:10 ~ 13:10 | 3300 | 寶玲老師 | |
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【220期】(週二中午)_活力瑜伽 2200167222 |
2026-03-17 ~ 2026-07-28 | [周二] 12:10 ~ 13:10 | 4950 | 寶玲老師 | |
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【220期】(週四晚上)_FLOW伸展按摩瑜珈 2200167221 再2人即可開班! |
2026-03-19 ~ 2026-06-25 | [周四] 19:15 ~ 20:15 | 3360 | 小雪老師 | |
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【220期】(週二晚上)_FLOW流動瑜珈 2200167220 |
2026-03-17 ~ 2026-06-23 | [周二] 19:10 ~ 20:40 | 5040 | 小雪老師 | |
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【220期】癒見頌缽-輕瑜珈 2200167219 |
2026-03-16 ~ 2026-07-27 | [周一] 18:15 ~ 19:15 | 4480 | 姜姜老師 | |
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【220期】(週四下午)_活氧鬆鬆輕適能 2200167218 |
2026-03-19 ~ 2026-07-30 | [周四] 16:50 ~ 17:50 | 4480 | 姜姜老師 | |
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【220期】(週五晚上)_療癒‧瑜珈輪 2200167217 |
2026-03-20 ~ 2026-06-26 | [周五] 18:30 ~ 19:30 | 2800 | 姜姜老師 | |
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【220期】(週三晚上)_活氧體雕 2200167216 再4人即可開班! |
2026-03-18 ~ 2026-07-29 | [周三] 19:15 ~ 20:15 | 4480 | 姜姜老師 | |
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【114P010】【下午場】健康促進：樂齡婦女全方位肌力訓練 再3人即可開班! |
2026-03-13 ~ 2026-05-15 | [周五] 17:00 ~ 18:30 | 2000 | 沈政諺 | |
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【114P010】【上午場】姊姊們的體育課：告別痠痛以及預防跌倒 |
2026-03-13 ~ 2026-05-15 | [周五] 8:30 ~ 10:00 | 2000 | 沈政諺 |